Статья о том, как относиться к тревоге как к другу и помощнику, а не как к врагу. Описано упражнение для работы с тревогой, которое поможет освободиться от лишнего и расширить рамки собственного мира. В статье также приведены теги: тревога, самовосстановление, психология.